Jakim sposobem wygląda codzienne życie gwiazd piłki nożnej?

Treningi są obowiązkowe. Jeżeli w tygodniu mają odbyć się mecze z udziałem danego klubu, zawodnicy ćwiczą dłużej. W przeciwnym wypadku w wielu przypadkach chodzą oni na zajęcia ponadprogramowe. Ma prawo to być streaching lub pływanie. Raz w tygodniu odwiedzają także psychologa po to, żeby nauczy się radzić z porażkami i dzielnie stawiać czoła niepowodzeniom, co ukazuje serwis http://spilkarza.pl/. Istotne jest też rozsądne nastawienie do sukcesów i niespoczywanie na laurach. Spotkania na żywo są niesłychanie stresujące dla zawodników. Mając świadomość, że widzi ich kilka tysięcy wielbicieli, a każdy ich kiepski ruch jest nagrywany i zostanie po meczu detalicznie skomentowany, nie nastraja pozytywnie. Z tego też powodu pomoc profesjonalisty niesłychanie pomaga w rozwoju kariery. Co zajmujące, psycholog pomaga również trenować koncentrację oraz refleks. Oglądając mecze na żywo należałoby pamiętać, że zawodnicy trenują nie tylko fizycznie, innymi słowy szybkość i wytrzymałość. Uczą się też opanowania emocji oraz należytego myślenia. Asertywność jest również znacząca w wypadku spotkania z niezadowolonymi kibicami.

about author

admin

related articles

Popularne teksty:

Kategorie

Publikacje: